Un po' di igiene mentale

Fare bene le cose costa, così come costa molto mangiare, bere e vestirsi come si deve. Lo stesso succede quando si desidera vivere bene: si può pensare di desiderare un qualcosa che in realtà non vogliamo.

Se una persona non è felice di come la sua vita sta andando, tutto sommato gli va bene così. Può infatti chiedere aiuto, riceverlo o semplicemente chiedere a se stesso di cambiare, anche perché il modo migliore per prepararsi e decidere di fare una cosa è farla. Si può decidere a qualsiasi età, ma è consigliabile, se l’età va troppo avanti, dimenticare o cancellare dai nostri discorsi i modi condizionali dei verbi perché il mondo è pieno di persone che, dopo essersene rimaste sedute per trent’anni o più sulle loro mutande un bel momento si alzano e dicono avrei saputo, avrei potuto, avrei voluto, ormai è troppo tardi, oppure quella frase odiosa che dice: “perso per perso” (per 3,14 che è la circonferenza della merda).

Per incominciare a essere felici è sufficiente scoprire se stessi, ma questa può essere una cosa molto pericolosa per il motivo più semplice: crediamo di aver capito chi veramente siamo e magari è tutto falso perché molto spesso ci succede di pensare di noi stessi cose che non sono vere.

Bisognerebbe anche, per farlo bene, capire che cos’è la felicità, ma questo è un altro discorso.

Da dove si incomincia a essere felici? Dallo studio del proprio passato.

Però qui dovreste essere degli scolari distratti perché dovrebbe trattarsi di uno studio svogliato, impreciso e sfocato, come solo può essere lo studio di qualcosa che ci riguarda e che è accaduto molto tempo fa, anche perché il nostro ricordo non è solo un ricordo, ma il ricordo di un ricordo di un ricordo (Simon, 1991), perciò lasciamo perdere.

Con il vostro passato è meglio lasciar perdere. Quando siete nati Dio o l’evoluzione vi hanno mandati in terra nudi come animali ma con un sacchetto sulle spalle e vi hanno chiesto, solo chiesto però, ed educatamente, per giunta, di riempirlo di ogni cosa voi riteneste tornasse utile – e già questo fu un errore, fidarsi del vostro giudizio! - ma ormai: Dio se vi ha creato significa che vi vuole bene - se invece vi ha creato l’evoluzione, diciamo che non gliene importa molto di voi –, quindi vi fu chiesto di riempirlo di esperienze, di lezioni e di altre cose interessanti, ma vi fu anche detto di non metterci dentro lo sconforto, il dolore, la pena e la sofferenza. E voi avete fatto l’opposto! 

Avete messo dentro a quel sacco tutti i disastri che avete subito o di cui siete stati artefici, ma avete lasciato le lezioni fuori. 

Qualcuno vi ha umiliato quando eravate bambini dicendo brutte cose su di voi o sui vostri genitori? Dentro il sacco.

Non avevate i genitori o ne avevate solo uno e qualcuno si è permesso lo stesso di dire qualcosa? Dentro il sacco.

Qualche volta avete fallito, magari siete stati anche bocciati al Liceo? Dentro il sacco.

Vi siete sposati con una persona che è sì il vostro amore, ma non un amore così grande? Dentro il sacco.

Avete avuto un rifiuto da una ragazza – o da un ragazzo – che vi piaceva? Dentro! Una cosa: siete sicuri che gliel’avevate chiesto o che lui o lei avesse davvero capito le vostre intenzioni? Sì? Mah!

È chiaro adesso che quando vi incontro e vi chiedo “come va?” mi guardate torvo e sorridete amaro; la vita è un disastro. Ma attenzione: la vostra vita è un disastro, non la mia.

Allora, la vita che avete sprecato è vostra ma anche un po’ mia perché ogni uomo vive per gli altri, e questa è la sostanza della dignità, dio o non dio. E perché allora volete darmi un dispiacere?

Nella vita avete dimenticato tanto, lo avete fatto per l’interrogazione di matematica, per i fiori al compleanno di vostra sorella e allora, per cortesia, dimenticatevi anche di ciò che vi ha sempre detto la mamma o di quello che avreste voluto vedere o sentire dal papà e che invece non ha mai fatto perché ormai non ha più alcuna importanza.

Non ha alcuna importanza ormai ciò che vi è successo perché se continuate a vivere nutrendovi del passato non avete spazio mentale per vedere il futuro che vi aspetta e che per la maggior parte sarà fatto di cose che avrete saputo farvi da soli.

Noi tutti abbiamo la tendenza a vivere nel passato e per me questa è una colpa.

Il nostro paese vive ancora nel passato: quando si gioca a calcio si pensa a quando abbiamo vinto i mondiali e a quanto è stato bello e tra l’altro diciamo “abbiamo” mentre il modo corretto sarebbe “hanno”, perché mentre i calciatori giocavano voi eravate seduti a guardare la televisione.

Quando si parla di lavoro si parla di tasse e non di profitti.

Quando si scopre per la prima volta un paese estero si dice subito che i suoi abitanti e le loro abitudini sono migliori delle nostre, di solito conoscendo male le loro e malissimo le nostre.

Fino a quando continueremo ad incolpare gli altri di cose che noi faremmo volentieri? Facile soprattutto dirlo.

Dimenticare il passato non significa non imparare da esso. Per riuscire a farlo bisogna prendere il sacchetto – quella roba di prima, quella piena di schifezze – e rivoltarlo sottosopra.

Guardate la roba che ne fuoriesce: qualcosa si romperà, qualcos’altro rimbalzerà, ma una cosa sarà evidente: di tante cose non vi ricorderete più.

A questo punto sarebbe facile chiedersi: come possono servirmi queste esperienze? Ma non è una domanda giusta e la cosa, poiché non sapreste mai trovare la risposta, si concluderebbe come un’altra esperienza negativa da aggiungere e con cui riempire un nuovo sacco.

No. Ci si dovrebbe chiedere invece: a che cosa possono servire queste esperienze per gli altri?

Gli altri. Gli altri sono la chiave di tutto.

Chi più dà più riceve, e non lo dice il parroco, ma chi vive bene e sta bene con se stesso, anche senza tanti soldi, visto che se leggete questo blog i soldi non vi interessano.